保育士を辞めたい、でも転職するか迷う人へ。相談して「自分で決められた」保育士7年目の事例

01相談のあと、毎日の何が変わったのか

要点：相談から約3か月で、まゆさんは同じ市内の別の認可保育園に移りました。持ち帰り仕事は週4〜5日から月1日程度に、退勤時刻は19時半ごろから17時45分ごろに変わりました。いちばん大きかったのは「自分で選んだ」という感覚が残ったことだと、本人は話します。

辞めるか続けるかを決めてもらったんじゃなくて、決めるための材料を一緒に並べてもらった感じです。

まゆさん（仮名）

02相談しようと思ったきっかけ

要点：きっかけは、日曜の夜に涙が止まらなくなったことでした。「辞めたい」と口にしたら負けだと思っていたまゆさんが、誰かに話そうと決めたのは、体より先に気持ちが限界に近づいていると気づいたからです。

まゆさんが保育士になったのは、短大を出てすぐのことです。子どもが好きで、実習先の園の空気にあこがれて選んだ仕事でした。最初の3年は「覚えることが多いのは当たり前」と思えていた、と振り返ります。

変わったのは5年目、1歳児クラスの担任になってからです。担任は3人。ただ、ひとりが産休に入り、補充はパートの先生が週3日。残りの2日は、まゆさんともう1人で12人を見る日が続きました。

03相談前に抱えていた4つの悩み

要点：まゆさんの悩みは、持ち帰り仕事、主任に質問しづらい人間関係、手取りと処遇改善の手当の分かりにくさ、そして「辞めたら子どもに申し訳ない」という罪悪感の4つでした。最初の相談では、この4つを「今の園で変えられるか」で仕分けました。

悩み1：持ち帰り仕事が「当たり前」になっていた

前の園では、連絡帳は手書き、おたよりは月1回、壁面の製作は季節ごとに担任が用意するのが決まりでした。勤務時間内に書類の時間はなく、子どもの午睡中は寝かしつけと記録で終わります。結果として、家に持ち帰る以外に方法がありませんでした。

悩み2：主任に質問するたびに身構えていた

まゆさんがいちばん消耗していたのは、仕事の量そのものより、確認したいことを確認できない状況でした。質問をすると、ため息まじりに「前も言ったよね」と返される。だから聞かずに進めて、あとで指摘される。その繰り返しで、ミスをする自分が嫌になっていきました。

悩み3：手取りの内訳が分からなかった

給料が安い、という感覚はありました。ただ、何と比べて安いのかは分かっていませんでした。給与明細には手当が3つ並んでいて、どれが処遇改善の手当なのか、毎月同じなのかも説明を受けたことがありませんでした。

悩み4：「辞めたい」と思う自分を責めていた

まゆさんの4つの悩みは、特別なものではありません。東京都の調査では、過去に保育士として働いた人が辞めた理由の上位に「職場の人間関係」「仕事量が多い」「給料が安い」が並びます。いま働いている人が職場に望む改善でも、「事務・雑務の軽減」は4割を超えています。「辞めたい」と感じること自体は、甘えではなく、多くの保育士が通る反応だと考えてよさそうです。

04相談先をどう選んだか、何が決め手だったか

要点：まゆさんが外せなかった条件は「転職が前提ではないこと」「保育の現場を知っていること」「連絡の方法を自分で選べること」の3つでした。最後まで迷ったのは「相談したら転職を勧められるのでは」という点で、それが解けたのは、初回の相談で最初に言われたひと言でした。

最初に試したのは、転職サイトへの登録だった

比べた相談先と、判断の軸

まゆさんは、思いつく相談先を一度すべて並べてみたそうです。それぞれに良さがあり、向き不向きがあります。下の表は、そのとき本人が考えたことを整理し、一般的な特徴を加えたものです。

最後まで迷ったこと、決め手になったこと

05それでも最後に伝えたい、2つのこと

要点：うまくいった話のあとで、まゆさんがどうしても伝えたいと言ったことが2つあります。「勢いで辞めないこと」と「辞めたあとも、戻りたくなる日は来ること」です。

1. 勢いで辞めないでほしい

まゆさんは、相談する前に一度、退職届を書きかけたことがあるそうです。主任に強く言われた日の夜でした。

2. 辞めたあとも「戻りたい」と思う日は来る

06辞めたい理由別：最初の一手

要点：辞めたい理由によって、最初にやることは変わります。人間関係なら記録と相談相手の確保、仕事量なら業務の見える化、給料なら明細の内訳確認、保護者対応なら一人で抱えない仕組みづくり、心身の不調なら休むことが先です。

人間関係がつらいとき

人間関係の悩みは、相手を変えようとするほど消耗します。まずは、いつ、誰に、何を言われたかを短くメモしておきましょう。記録があると、園長や別の先輩に相談するときに感情ではなく事実で話せます。それでも変わらない場合、職場を変えることは逃げではなく、自分を守るための判断です。

残業や持ち帰り仕事が多いとき

「多い」という言葉だけでは、相手に重さが伝わりません。1週間だけ、家でやった作業と時間を書き出してみてください。「連絡帳に毎日40分、おたよりに月3時間」と数字にすると、園に相談するときも、次の職場を探すときも、比べる物差しになります。

給料に不満があるとき

給与明細の基本給と手当を分けて見てみましょう。処遇改善の手当は園によって配分の仕方が異なり、明細での名前もさまざまです。分からなければ、事務担当や園長に内訳を聞いてかまいません。比べるときは、月給だけでなく賞与と手当を含めた年収で見るのがおすすめです。

保護者対応がこわいとき

保護者からの強い言葉は、一人で受け止めるとあとまで残ります。返事をその場で決めず、「確認してお返事します」と預かり、主任や園長と共有するのが基本です。園として対応する仕組みがあるかどうかは、次の職場を選ぶときの大事な確認ポイントにもなります。

07辞めると決めたら：伝え方とスケジュール

要点：正社員など期間の定めのない雇用では、民法上、退職の申し入れから2週間で雇用は終わります。ただし保育園は年度単位で動くため、就業規則を確認したうえで1〜3か月前に、まず直属の上司か園長に口頭で相談するのが円満に進めるコツです。

退職理由は、どう伝えればいい？

退職理由は、本音をすべて話す必要はありません。「別の環境で保育を続けたい」「家庭との両立を考えて働き方を変えたい」など、前向きで事実に沿った理由を短く伝えれば十分です。不満を並べると引き止めの材料になりやすく、話が長引く原因にもなります。

年度途中で辞めてもいい？

年度途中の退職も、法律上は可能です。ただ、子どもや保護者、同僚への影響を考えると、可能なら年度末を目安に計画すると話がまとまりやすくなります。体調を崩している場合は話が別です。時期より体を優先してください。

引き止められたら？

引き止めは、園にとって人手が必要だというサインであって、あなたの判断が間違っている証拠ではありません。条件の改善を提案された場合は、その場で答えず持ち帰りましょう。退職の意思が変わらないなら、退職日と「気持ちは変わらない」ことを、落ち着いて繰り返し伝えます。

※有期雇用（契約期間の定めがある働き方）の場合は、扱いが異なります。不安があるときは、各都道府県労働局の総合労働相談コーナー（無料）に相談できます。

08転職サービスの連絡がしつこくて不安なとき

要点：転職サービスからの連絡が負担なら、連絡の方法と時間帯を最初に伝え、それでも合わなければ利用をやめてかまいません。登録するのは、運営会社と連絡方法を確認して納得した1〜2社までにすると、比べやすく負担も少なくなります。

まゆさんが最初に驚いたのは、登録した直後の電話の多さでした。転職サービスの多くは、早く求人を紹介するために電話を使います。悪いことではありませんが、迷っている段階の人には負担になりやすいのも事実です。だからこそ、登録の前に「どんな連絡が来るのか」を知っておくことが、自分のペースを守るいちばんの方法です。

09まず休んだほうがいいサイン

要点：次のような状態が2週間以上続いているなら、転職を考えるより先に休むことと、医療機関や専門の相談窓口につながることを優先してください。

働く人の心の不調については、厚生労働省の「こころの耳」で、電話やSNSの相談窓口を探せます。体のつらさが強いときは、内科や心療内科を受診してください。すぐに危険を感じるときは、ためらわずに119番に連絡してください。